Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là một trong những dòng sản phẩm nhận được sự quan tâm đặc biệt của phái đẹp hiện nay. Điều gì giúp nó trở nên thu hút đến vậy. Hãy cùng khám phá kỹ hơn về thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da và top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da tốt nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.
- Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là gì?
- Thành phần thường thấy của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?
- Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có công dụng như thế nào?
- Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có hiệu quả không?
- Khi nào nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?
- Nên lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da của nước nào?
- Ưu và nhược điểm của việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da
- Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da tốt nhất hiện nay
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là gì?
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là sản phẩm dạng viên chứa các dưỡng chất giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, duy trì làn da mịn màng, săn chắc như thời xuân sắc. Những người đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, chảy xệ, sạm da… khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa, tình trạng da lão hóa cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da cung cấp các dưỡng chất giúp duy trì làn da trẻ trung.
Thành phần thường thấy của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da thường chứa những thành phần sau:
AHA và BHA
AHA (Lactic Acid) và BHA (Salicylic Acid) có tác dụng tẩy tế bào chết, lớp sừng hóa trên da, thúc đẩy tuần hoàn da và sự phát triển của tế bào da mới. Người có làn da mụn, tắc lỗ chân lông, da sạm và nhiều hết thâm sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA cũng cải thiện rõ rệt tình trạng da. AHA và BHA được xem là 2 thành phần nổi bật nhất trong xu hướng làm đẹp da và chống lão hóa da hiện nay.
Retinol
Retinol là vitamin A1 là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng tái tạo các tế bào da, thúc đẩy sản sinh collagen trên da, giúp da săn chắc và có kết cấu chặt chẽ, làm giảm và ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn, giúp da căng mọng và sáng khỏe.
Vitamin C
Vitamin C tạo hàng rào chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Nó cũng cần thiết để thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nhiều collagen cho da, cải thiện nếp nhăn. Loại vitamin này còn có khả năng giúp giảm sưng viêm, dưỡng da trắng sáng, điều trị sẹo và vết thâm do mụn.
Vitamin C là thành phần chính trong nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da.
Vitamin E
Vai trò của vitamin E là bảo vệ collagen không bị phá hủy khi oxy hóa, bảo toàn được lượng lớn collagen tự nhiên trong cơ thể, nhờ vậy đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên. Sử dụng sản phẩm chứa vitamin E là liệu pháp chống lão hóa da hiệu quả không nên bỏ qua.
Niacinamide
Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, có tác dụng tăng mức ceramide và axit béo tự do trong da, giảm thiểu sự mất nước và kích thích vi tuần hoàn tại lớp hạ bị của da. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn hỗ trợ làm sáng và đều màu da, giảm mụn trứng cá, từ đó ngăn ngừa lão hóa da.
Curcumin
Được chiết xuất từ củ nghệ tươi, giúp chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm sẹo, làm lành các tổn thương trên da, làm mềm da và giúp da sáng khỏe.
Collagen
Quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ khi xảy ra hiện tượng thiếu hụt collagen, gây ra các dấu hiệu: Da chảy xệ, đàn hồi kém, xuất hiện vết chân chim, vết nhăn, nám và tàn nhang… Điều này đã phần nào chứng minh được tầm quan trọng của collagen đối với quá trình chống lão hóa. Đặc biệt, sau tuổi 45, cơ thể sẽ ngừng sản sinh collagen hoàn toàn, muốn da khỏe đẹp và trẻ trung, cần bổ sung collagen đủ liều lượng.
Suy giảm sản sinh collagen là tác nhân hàng đầu dẫn đến lão hóa da.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có công dụng như thế nào?
Ngay từ tên gọi đã mô tả cụ thể công dụng chính của sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da là gì, chính là ngăn ngừa, làm chậm và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da. Tùy vào thành phần, hàm lượng dưỡng chất trong mỗi sản phẩm mà công dụng của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có thể được mở rộng thêm:
-
Dưỡng ẩm cho da
-
Dưỡng da trắng sáng, se khít lỗ chân lông
-
Làm mờ sẹo, vết thâm, nám và tàn nhang…
-
Trị mụn
-
Chống nắng cho da
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da có hiệu quả không?
Hiện nay, vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh hiệu quả của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da. Nhiều người cho rằng lão hóa là quá trình tự nhiên, không thể thay đổi nên sản phẩm chống lão hóa không thể có tác dụng được như kỳ vọng.
Thực tế, thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa không hoàn toàn chống lại quá trình lão hóa tự nhiên. Nó chỉ có khả năng làm chậm sự lão hóa. Ví dụ cùng tuổi 40 nhưng người chú ý chăm sóc da, sử dụng sản phẩm chống lão hóa đúng cách thì da dẻ sẽ mịn màng và tươi trẻ hơn người không sử dụng, diện mạo trông như chỉ mới 30 tuổi.
Hiểu đúng về cơ chế tác động của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa giúp các bạn có lựa chọn đúng đắn trong việc có nên sử dụng sản phẩm hay không, viên chống lão hóa có hiệu quả không. Việc đòi hỏi da dẻ căng mịn như tuổi đôi mươi trong khi độ tuổi đã chạm mốc cao tuổi là điều không thể. Tuy nhiên, các bạn hoàn toàn có thể sở hữu diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật với sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da.
Khi nào nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da?
Không phải chỉ khi da lão hóa chúng ta mới sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da. Từ tuổi 25, cơ thể đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do sự suy giảm sản sinh collagen. Đây là thời điểm bạn nên bắt đầu nghiên cứu và lựa chọn cho mình một sản phẩm chống lão hóa da để sẵn sàng đối mặt với các dấu hiệu lão hóa tự nhiên.
Nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da từ sau tuổi 25.
Nên lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da của nước nào?
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da tại Việt Nam hiện nay có xuất xứ tương đối đa dạng: Mỹ, Nhật, Hàn, Úc, Việt Nam… rất khó để đánh giá được sản phẩm của nước nào tốt nhất, đáng mua nhất. Nhưng nhìn chung, những sản phẩm xuất xứ Mỹ được tin chọn hơn cả vì các lý do dưới đây:
Công nghệ sản xuất hiện đại: Mỹ là quốc gia đi đầu trong nghiên cứu và ứng dụng khoa học công nghệ vào sản xuất sản phẩm. Do đó, sản phẩm chống lão hóa của Mỹ hầu hết đều được ứng dụng những công nghệ mới nhất, tối tân.
Giàu kinh nghiệm: Các thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ có nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất sản phẩm chống lão hóa da, đã và đang phân phối ra thị trường nhiều sản phẩm chống lão hóa da chất lượng.
Cơ chế quản lý chặt chẽ: Mỹ có Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA chuyên trách quản lý và kiểm định chất lượng sản phẩm chống lão hóa. Chỉ những sản phẩm thực sự chất lượng, an toàn mới được cấp phép lưu hành tại Mỹ hay nhập khẩu ra nước ngoài.
Ưu và nhược điểm của việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da
Ưu điểm:
-
Dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ nhỏ gọn, dễ dàng mang theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi
-
Cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làn da
-
Sử dụng bằng cách uống với nước rất đơn giản, tiện lợi
-
Dưỡng da từ bên trong, tiết kiệm thời gian, phù hợp với người bận rộn
-
Giải pháp làm đẹp hiện đại, hiệu quả và có độ an toàn cao
Nhược điểm:
-
Có thể mất nhiều thời gian để phát huy công dụng hơn so với các sản phẩm kem thoa trực tiếp
Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da tốt nhất hiện nay
Viên chống lão hóa NuBest Plus
NuBest Plus được sản xuất tại Mỹ trên dây chuyền thiết bị hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế cGMP, HACCP. Sản phẩm đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ FDA kiểm định, cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ.
Thành phần của NuBest Plus gồm có: vitamin B6, vitamin C, vitamin E, CoQ10, Collagen thủy phân.
Tại Việt Nam hiện đã có nhà phân phối độc quyền sản phẩm chống lão hóa da NuBest Plus, giá thành mỗi hộp là 790.000đ.
NuBest Plus là sản phẩm chống lão hóa xuất xứ Mỹ.
Viên chống lão hóa da Astaxanthin DHC
Đây là một sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản vừa chống lại sự lão hóa da hiệu quả sau tuổi 35, vừa ngăn ngừa sự thoái hóa của các cơ quan và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.
Thành phần chính bao gồm: Astaxanthin chiết xuất từ tôm, cua, cá hồi, tảo đỏ Nhật Bản; vitamin E (d-alpha-tocopherol); tảo sắc tố Haematococcus; dầu olive; gelatin; glycerin.
Sản phẩm hiện đang được phân phối với mức giá dao động từ 200.000đ - 300.000đ.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa Shiseido Q10 Platinum Rich 100mg
Đây là một sản phẩm chống lão hóa của thương hiệu Shiseido (Nhật Bản). Sản phẩm bổ sung các thành phần quan trọng giúp làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa: Q10, vitamin E, vitamin C, chồi nho…
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa Shiseido Q10 Platinum Rich 100mg đang được phân phối với mức giá dao động từ 500.000đ – 800.000đ/hộp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ trắng da chống lão hóa Sakura White Advance L-Glutathione
Sản phẩm bổ sung các thành phần giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động, kích thích da sản sinh collagen, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Thành phần: L-Glutathione Reduced, Alpha Lipoic Acid, vitamin C
Giá thành: 1.620.000đ/hộp
Sakura White Advance L-Glutathione.
Viên chống lão hóa Murad Youth Builder
Murad là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Mỹ với nhiều dòng sản phẩm làm đẹp, chống lão hóa chất lượng. Sản phẩm Murad Youth Builder Dietary Supplement là viên chống lão hóa da bổ sung các thành phần: Vitamin A, C, B6, E cùng phức hợp chất chống oxy hóa chiết xuất từ hạt nho giúp thúc đẩy sản sinh collagen, phục hồi làn da bị thương tổn, xóa mờ sạm da nám da và các vết nhăn…
Sản phẩm được phân phối với mức giá khoảng 1.618.000đ – 1.700.000đ/hộp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Soy Isoflavones Puritan's Pride
Là sản phẩm chống lão hóa của Mỹ với chiết xuất đậu nành, hàm lượng isoflavones cao mang lại tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ chống lão hóa da và ngăn ngừa nhiều bệnh ở nữ giới. Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Soy Isoflavones Puritan's Pride phù hợp với phụ nữ trung niên gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố.
Thành phần: Concentrate (Soy Life®), Isoflavones, daidzin, daidzein, glycitin, genistin…
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Soy Isoflavones Puritan's Pride được bán với giá khoảng 500.000đ/hộp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Premium
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Premium là một sản phẩm của công ty dược GMP Pharmaceuticals (Úc). Sản phẩm có thành phần chính là nhau thai cừu nổi tiếng với khả năng làm mờ nám, tàn nhang, chống lão hóa da. Đặc biệt, nhau thai cừu còn thúc đẩy sự tái tạo hồng cầu trong máu, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa nhiều bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Thành phần chính của viên chống lão hóa Premium gồm có: Chiết xuất nhau thai cừu, tinh dầu hạt nho, tinh dầu hoa Anh Thảo, Co Enzyme Q10, vitamin E 19, dầu đậu nành, gamma - Linolenic acid, lecithin, beeswax-White.
Sản phẩm đang được bán với giá khoảng 1.300.000đ – 1.600.000đ/hộp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa da Premium của Úc.
Viên chống lão hóa da InnerB Aqua Bank
Là một sản phẩm chống lão hóa của tập đoàn mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc CJ có công dụng cấp nước, bổ sung độ ẩm cho da, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các dấu hiệu lão hóa, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ cho phái đẹp.
Sản phẩm gồm 3 loại:
InnerB Aqua Bank (Màu Hồng): Dưỡng ẩm, dành cho độ tuổi từ 20 trở lên
InnerB Aqua Rich DoubleUp (Màu Vàng): dưỡng ẩm da, nuôi dưỡng da sáng mịn, dành cho độ tuổi từ 25 trở lên
InnerB Snow White (Màu Trắng): trắng da, ngăn ngừa lão hoá, loại bỏ nếp nhăn
Giá thành: Từ 350.000đ – 760.000đ/hộp
Thực phẩm chức năng hỗ trợ trắng da chống lão hóa Aqua Beauty Capsule
Thành phần gồm có: chiết xuất từ cá, việt quất, trái Acai, nho, hạt lựu, mâm xôi, vitamin, collagen, khoáng chất, nước.
Đây là sản phẩm chống lão hóa và hỗ trợ trắng da đến từ Hàn Quốc bổ sung collagen và cấp nước, giúp dưỡng ẩm chống lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, tái tạo tế bào da bị tổn thương. Nhờ vậy, làn da không chỉ căng mịn, trắng hồng mà còn trẻ trung vượt bậc so với tuổi thật.
Giá bán: Khoảng 1.200.000đ/hộp
Viên chống lão hóa da Delfina
Delfina dựa theo công thức bí truyền nhà họ Hoàng, do công ty dược phẩm Nhất Nhất sản xuất và phân phối. Sản phẩm có công dụng bổ máu, dưỡng nhan, thanh nhiệt giải độc, làm chậm lão hóa, cải thiện tình trạng nám da sạm da…
Thành phần chính: Thục địa, đương quy, chi tử, bạch linh, diệp hạ châu, liên kiều, thiên hoa phấn, tang bạch bì, hoàng bá, sơn thù, mạch môn, cam thảo, kim ngân hoa…
Giá thành sản phẩm: 270.000đ/hộp
Viên chống lão hóa da Delfina chứa nhiều thảo dược tốt cho làn da và sức khỏe.
Top 10 thực phẩm chức năng hỗ trợ chống lão hóa tốt nhất hiện nay mà chúng tôi đã chia sẻ hy vọng đã giúp bạn có được cho mình một lựa chọn phù hợp để chăm sóc làn da và kéo dài thanh xuân tươi đẹp. Ngoài sử dụng sản phẩm chất lượng, đừng quên ăn uống khoa học, giữ tinh thần vui vẻ và nghỉ ngơi hợp lý thì làn da mới trẻ trung, tươi mới mỗi ngày nhé.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.