Trong cuộc sống hối hả và bận rộn ngày nay, việc chăm sóc da trở nên ngày càng quan trọng và không thể phủ nhận. Tuy nhiên, đối mặt với hàng loạt công việc và áp lực từ cuộc sống hàng ngày, nhiều người đã rơi vào những thói quen xấu mà không hề nhận ra rằng chúng đang gây tổn thương cho làn da của mình. Thật đáng tiếc khi những thói quen này không chỉ không mang lại lợi ích gì cho việc làm đẹp da mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng da tồi tệ hơn theo từng ngày. Chính vì vậy, để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chúng ta cần nhìn nhận và thay đổi những thói quen không tốt đó.
Hành động khiến cho việc làm đẹp da cũng như trị mụn trở nên vô nghĩa đó là nặn mụn. Một thói quen của người có mụn thường làm đó là việc sờ tay lên những nốt mụn xem chúng như thế nào và lấy tay nặn chúng ra.
Bàn tay tiếp xúc với nhiều bề mặt mụn nên sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn có hại khiến gia tăng tình trạng mụn, mụn sẽ nổi nhiều hơn. Hơn hết khi nặn mụn chưa có còi mụn, chưa chín, thay vì ra ngoài thì còi lại chui sâu vào trong hơn, mụn mới sẽ mọc lại ngay sau đó. Nặn mụn sai cách còn gây nhiễm trùng, để lại vết thâm cùng sẹo. Hãy nặn mụn đúng cách để làm đẹp da.
Nặn mụn không tốt cho làm đẹp da.
Chẳng có ai muốn làm đẹp da mà lại ăn đồ cay nóng cả. Đồ cay nóng chứa nhiều dầu mỡ có hại cho làm đẹp da, khiến gan bị nóng, nóng trong người khiến cơ thể nổi mụn nhiều hơn. Ăn mặn, thức ăn có vị mặn chứa nhiều muối cũng là tác nhân gây hại khiến mụn có cơ hội gia tăng nhanh chóng.
Hải sản có vỏ, muối khoáng như tôm, nghêu, sò, hến,... không phải là thực phẩm lý tưởng cho làm đẹp da. Do đó, nếu các bạn mà muốn làm đẹp da thì nên hạn chế những loại thực phẩm như thế này và tăng uống nhiều nước để có được làn da mịn màng, căng mịn nhé!
Nếu muốn mụn ít lại thì nên hạn chế thức khuya.
Nhiều người thường không biết làm đẹp da do có thói quen thức khuya do nhiều lí do khác nhau đều phải đối mặt với tình trạng mụn nổi dày đặc ở khuôn mặt, trán. Mụn sẽ nghiêm trọng hơn khi thức khuya với tinh thần căng thẳng, khi đó cơ thể sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn ngày bình thường để điều tiết lại. Chất này khiến da bị nhờn hơn và là môi trường để mụn phát triển.
Mỗi khi thấy trên mặt xuất hiện mụn, chúng ta ai cũng đều muốn tìm cách để che đi chúng khi ra ngoài hoặc khi đi gặp bạn bè, mọi người. Nhiều bạn đã và đang chọn cách trang điểm dày hơn để che được hết những nốt mụn đáng ghét kia.
Nên tránh trang điểm lên vùng da bị mụn.
Đó là cách làm đẹp da rất sai lầm. Bạn có biết rằng việc tạo một lớp phấn dày trên mặt chỉ làm những lỗ chân lông bị bít kín lại khiến mụn càng dễ sinh sôi nảy nở hơn lúc đầu. Hơn hết khi bạn tẩy trang không kĩ sau khi trang điểm, những lớp tàn dư lại tiếp tục là cơ hội cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
