Có lẽ không có gì so sánh được với cảm giác của việc mở ra một chai sữa tươi, không chỉ vì hương vị mát lành mà nó mang lại, mà còn vì những lợi ích không ngờ mà nó mang đến cho làn da của chúng ta. Sữa không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, mà còn là một bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên mà ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận. Điều này đặc biệt đúng với những ai mong muốn có làn da trắng sáng tự nhiên mà không cần phải dùng đến những loại hóa chất độc hại. Hãy cùng khám phá 10 cách làm trắng da bằng sữa tươi mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà trong bài viết này.
Đối với làn da, sữa tươi là “nguồn tài nguyên” vô tận. Thức uống này có chứa hàng loạt dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Không chỉ giúp trị mụn, sữa tươi còn làm trắng da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ngăn ngừa vết thâm và se khít lỗ chân lông.
Áp dụng mặt nạ sữa tươi có thể giúp bạn sở hữu làn da đẹp rạng rỡ
Vitamin A trong sữa giúp cải thiện làn da khô và giảm bong tróc
Chất chống oxy hóa dồi dào giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm chậm lão hóa
Vitamin D đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, giảm nếp nhăn, vết thâm và thúc đẩy độ đàn hồi của da
Vitamin B6 thúc đẩy sự hình thành các tế bào mới, phục hồi làn da
Vitamin B12 giúp làm sáng màu da, cải thiện tình trạng da không đều màu
Sữa cũng có chứa protein collagen, một thành phần quan trọng để duy trì sự chắc khỏe, trẻ trung cho làn da. Ngoài ra, sữa tươi còn chứa axit lactic, kali, canxi, magie, selen,... Tất cả đều cần thiết để làn da thêm khỏe mạnh.
Bây giờ thì bạn đã hiểu tại sao các “tín đồ làm đẹp” rất thích dùng sữa để dưỡng da rồi đúng không nào.
Nếu kiên trì làm trắng da bằng sữa tươi đều đặn mỗi tuần, bạn chắc chắn sẽ thấy được hiệu quả. Tuy nhiên, thời gian để thấy được sự thay đổi ở mỗi làn da có thể khác nhau. Điều này là do sự khác nhau của loại da, màu da, dẫn đến khả năng hấp thụ dưỡng chất khác nhau ở mỗi người. Vậy nhưng bạn cứ yên tâm, miễn là thực hiện đúng cách thì sẽ sớm thấy được hiệu quả thôi.
Sữa tươi có thể giúp bạn làm đẹp da, nhưng cần nhiều thời gian để phát huy hiệu quả
Ưu điểm: Sữa tươi chắc hẳn là thức uống không thể thiếu trong ngôi nhà của bạn. Vậy nên ưu điểm đầu tiên chính là sự tiện lợi. Sữa cũng rất lành tính, hầu như không gây kích ứng cho làn da. Vậy nên bạn có thể áp dụng phương pháp làm trắng da này lâu dài. Đặc biệt, ngay cả những bạn nữ có làn da nhạy cảm cũng có thể dưỡng da bằng cách này.
Nhược điểm: Những cách làm trắng da bằng sữa tươi đều có chung một nhược điểm duy nhất chính là hiệu quả. Tùy theo đặc điểm của làn da mà hiệu quả đạt được có thể nhanh hay chậm.
Nếu muốn sớm thấy hiệu quả, bạn nên thực hiện nhất quán một công thức. 10 cách làm trắng da với sữa tươi dưới đây có thể là lựa chọn lý tưởng.
Bản thân sữa tươi có thể hoạt động như một loại nước hoa hồng đặc biệt cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Kết hợp sữa tươi với nước hoa hồng có thể nhân đôi chức năng. Không chỉ làm trắng da mà còn tăng săn chắc và cải thiện độ đàn hồi. Làm trắng da với sữa tươi và nước hoa hồng như thế nào?
1. Pha trộn 2 thìa sữa tươi nguyên chất với 4, 5 giọt nước hoa hồng
2. Thấm bông tẩy trang vào dung dịch và đắp lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch
3. Giữ nguyên khoảng 10 - 15 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước ấm
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Sữa có thể kết hợp với nước hoa hồng để làm mịn da
Bạn cũng có thể kết hợp bột gạo với sữa để làm trắng da. Bột gạo có chứa nhiều vitamin B. Đây là nhóm chất có khả năng nuôi dưỡng làn da sáng mịn và mềm mại hơn. Các dưỡng chất khác trong bột gạo và sữa còn góp phần nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong. Làm trắng da với sữa tươi và bột gạo như thế nào?
1. Pha trộn 2 thìa sữa tươi, 1 thìa bột gạo tạo thành hỗn hợp đặc sánh
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 15 - 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước mát
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Sữa tươi và bột gạo là công thức làm trắng da rất đáng để thử
Nước ép cà chua có chứa lycopene hàm lượng lớn, rất có lợi cho làn da. Thực hiện đều đặn công thức này 2, 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có được làn da hồng hào, mịn màng. Làm trắng da với sữa tươi và nước ép cà chua như thế nào?
1. Pha trộn 2 thìa sữa tươi với 3 thìa nước ép cà chua
2. Thấm bông tẩy trang vào dung dịch và đắp lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch
3. Giữ nguyên khoảng 10 - 15 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước lạnh
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Cà chua là nguyên liệu rất tuyệt vời để làm đẹp da
Sữa tươi kết hợp sữa chua tạo nên công thức mặt nạ chống lão hóa cho da. Thực hiện trong thời gian dài, da không chỉ trắng mà còn ít nếp nhăn, đốm đen. Làm trắng da với sữa tươi và sữa chua như thế nào?
1. Pha trộn 3 thìa sữa tươi và 2 thìa sữa chua nguyên chất (không đường)
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước mát
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Sữa tươi và sữa chua tạo nên công thức chống lão hóa da
Sữa tươi khi kết hợp với mật ong và nước cốt chanh đóng vai trò như một chất làm trắng da tự nhiên. Bạn đừng lo vì mật ong và sữa tươi trong công thức này sẽ hoạt động như khóa ẩm, da sẽ không bị khô. Làm trắng da với sữa tươi và mật ong, nước cốt chanh như thế nào?
1. Pha trộn 2 muỗng sữa tươi, 1 muỗng mật ong và ½ muỗng nước cốt chanh
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 15 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước mát
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Bộ da giúp da sáng bật tông, hồng rạng rỡ
Hạt hạnh nhân rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào da khỏi sự tấn công của gốc tự do. Thêm vào đó, nó cũng rất giàu các khoáng chất có lợi cho da. Làm trắng da với sữa tươi và hạnh nhân như thế nào?
1. Ngâm 2 muỗng hạnh nhân trong 100ml sữa tươi trong 3 giờ rồi xay nhuyễn
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước mát
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Hạt hạnh nhân chứa nhiều khoáng chất có lợi cho da
Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến công thức làm trắng da với sữa tươi và bơ. Ngoài vitamin và khoáng chất, bơ còn giàu axit béo omega-3, tốt cho da. Nếu kiên nhẫn thực hiện, bạn chắc chắn sẽ có làn da mịn màng như ý. Cách làm như thế nào?
1. Pha trộn ¼ quả bơ chín nghiền nhuyễn với 1 muỗng canh sữa tươi nguyên chất
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước mát
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Bơ và sữa tươi giúp da trắng và mềm mịn hơn
Bột nghệ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm sáng da tự nhiên. Vậy thì tại sao không thử ngay nhỉ. Cách làm trắng da với sữa tươi và nghệ như thế nào?
1. Pha trộn ½ thìa cà phê tinh bột nghệ và 1 thìa sữa tươi nguyên chất
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước ấm
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Nghệ giúp làm sáng da, trị mụn và đẩy lùi lão hóa da
Gỗ đàn hương có thể làm nên điều diệu kỳ đối với làn da của bạn. Không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn làm da sáng rạng rỡ và giải quyết nhiều vấn đề khác. Làm trắng da với sữa tươi và bột gỗ đàn hương thực hiện như thế nào?
1. Pha trộn 1 muỗng sữa tươi nguyên chất với 1 muỗng bột gỗ đàn hương
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 15 - 20 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước ấm
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Bột gỗ đàn hương giúp giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau
Cam rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Nếu mong muốn sở hữu làn da sáng mịn, trẻ trung, bạn hãy kiên nhẫn thực hiện công thức này. Làm trắng da với sữa tươi và bột vỏ cam như thế nào?
1. Pha trộn sữa tươi nguyên chất và bột vỏ cam với tỷ lệ ngang bằng nhau
2. Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, tránh vùng mắt, miệng và vết thương hở
3. Giữ nguyên 30 phút kết hợp với động tác xoa nhẹ da mặt bằng đầu ngón tay
4. Sau khi hoàn thành thì rửa lại thật sạch mặt với nước ấm
5. Dưỡng ẩm cho da mặt hoặc dưỡng thể toàn thân (nếu làm trắng toàn thân)
Bột vỏ cam là nguyên liệu làm đẹp da rất phổ biến
Khi làm trắng da bằng sữa tươi, bạn nhớ thực hiện kèm những lưu ý sau đây để sớm thấy sự thay đổi trên da nhé.
Chỉ dùng sữa tươi nguyên chất hoặc sữa không đường
Chỉ làm trắng da bằng sữa tươi 2, 3 lần mỗi tuần
Ngoài khuôn mặt, có thể áp dụng lên toàn bộ cơ thể
Đối với khuôn mặt: Thực hiện cách làm trắng da bằng sữa tươi như một bước trong quy trình chăm sóc da.
Đối với toàn thân: Thực hiện cách làm trắng da bằng sữa tươi sau khi đã loại bỏ tế bào chết và trước khi dùng sữa tắm.
Luôn thoa kem chống nắng và che chắn làn da khi ra ngoài
Bạn cũng cần lưu ý rằng, những cách làm trắng da này chỉ có tác dụng bên ngoài. Trong khi đó, các vấn đề da thường xuất phát do nội sinh. Chính vì vậy, bạn cần chăm sóc da từ bên trong bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống và sản phẩm hỗ trợ.
Bạn thấy đấy, đâu cần tốn nhiều chi phí để đến spa, ngay tại nhà vẫn có thể làm đẹp cho bản thân. Hy vọng những cách làm trắng da bằng sữa tươi được gợi ý phía trên sẽ giúp ích cho các nàng. Chúc nàng sớm sở hữu làn da đẹp như tuổi đôi mươi một lần nữa nhé!
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
