Top sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả

Chiều cao phát triển thế nào trong độ tuổi dậy thì?

Ngày nay, trẻ bước vào giai đoạn dậy thì khá sớm, nữ giới bắt đầu dậy thì ở độ tuổi 8 đến 13 trong khi nam giới sẽ bắt đầu dậy thì trễ hơn là 9 đến 14 tuổi. Trong giai đoạn này, trẻ sẽ trải qua những thay đổi rất lớn về tâm sinh lý, nhất là chiều cao. 

Ở giai đoạn dậy thì trẻ có thể cao thêm tới 10 đến 12cm/năm. Trong giai đoạn này, sự gia tăng nội tiết tố tăng trưởng (GH) kết hợp với các nội tiết tố giới tính (estrogen ở nữ và testosterone ở nam) kích thích sự phát triển của sụn tăng trưởng ở đầu xương dài. Quá trình phân chia và tăng sinh tế bào sụn tạo điều kiện cho xương dài ra, chiều cao của trẻ tăng lên nhanh chóng.

Bật mí cách chọn sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

Thế nhưng, tốc độ tăng chiều cao của mỗi trẻ sẽ có sự khác biệt và phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, tình trạng sức khỏe hoặc chế độ dinh dưỡng. Sau khi bước qua giai đoạn dậy thì, chiều cao của trẻ sẽ phát triển chậm lại rồi ngừng hẳn vì hệ thống xương đã được cốt hóa. Nếu bỏ lỡ thời điểm này, trẻ sẽ rất khó đạt được chiều cao như mình mong muốn.

Tốc độ tăng chiều cao ở tuổi dậy thì rất mạnh mẽ, nếu được chăm sóc tốt trẻ có thể đạt mức tăng bằng ¼ chiều cao trưởng thành.

Top sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì tốt nhất

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể trẻ cần lượng lớn vitamin và khoáng chất để tăng trưởng chiều cao và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng hàng ngày khó mà đáp ứng được đầy đủ theo nhu cầu. Vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng bằng sữa tăng chiều cao là giải pháp tối ưu nhất để trẻ phát triển chiều cao vượt bậc. 

Dưới đây là top sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả đã được chứng minh mà mẹ có thể tham khảo cho trẻ:

Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1

Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 được sản xuất theo công thức độc quyền từ thương hiệu NuBest Hoa Kỳ - thương hiệu được 118 quốc gia tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả và chất lượng sản phẩm. Đây là sản phẩm dành cho trẻ có độ tuổi từ 3 đến 18 tuổi, phù hợp với trẻ đang trong độ tuổi dậy thì.

 Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 mang lại hiệu quả nhanh chóng

Chỉ cần dùng 1 ly mỗi ngày, trẻ sẽ được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất sau:

• Canxi chiết xuất từ Aquamin™ F: Canxi từ tảo biển đỏ có khả năng hấp thụ cao gấp 3 đến 4 lần so với Canxi thông thường, giúp xương trẻ phát triển vượt trội và chắc khỏe.
• Vitamin D3: Giúp cơ thể trẻ hấp thụ Canxi vào máu, đảm bảo lượng Canxi được tận dụng tối đa, giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối ưu.
• Vitamin K2: Vận chuyển Canxi từ máu đến xương, đảm bảo xương được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, phát triển khỏe mạnh và vững chắc.
• Collagen thủy phân: Collagen chiếm 90% cấu trúc xương hữu cơ, giúp xương dẻo dai và linh hoạt hơn.
• Phốt pho: Hàm lượng Phốt pho có trong sữa được tăng cường gấp đôi, giúp xương chắc khỏe hơn, ngăn ngừa loãng xương.
• 1 tỷ CFU lợi khuẩn: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.
• Sữa non, DHA cùng hơn 30 dưỡng chất khác: Giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, phát huy tối đa tiềm năng tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Chuyên gia đã khuyến nghị sử dụng sữa NuBest Tall 6 trong 1 - Xem thêm lời khuyên của chuyên gia tại đây!

Thực phẩm bổ sung

Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1

(450g )

699.000 đ

Mua hàng

Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla

Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla là sản phẩm dành cho trẻ từ 4 đến 18 tuổi, được nhập khẩu trực tiếp từ thương hiệu NuBest Hoa Kỳ. Sữa đạt chứng nhận từ FDA, quy trình sản xuất đạt chuẩn cGMP. Với độ tuổi dậy thì, trẻ chỉ cần pha 1 muỗng sữa cho 1 lần uống, mỗi ngày uống 1 lần là đã có thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao sau:

Mẹ tin dùng sữa bột NuBest Tall hương Vanilla cho con tuổi dậy thì bứt phá chiều cao

• Canxi chiết xuất từ Aquamin™ F: Với khả năng hấp thụ cao gấp 3,4 lần Canxi thông thường, Canxi từ tảo biển đỏ giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng nhanh hơn.
• Vitamin D3: Giúp cơ thể hấp thu Canxi và phốt pho từ thức ăn vào máu, đưa đến xương để hình thành, duy trì cấu trúc xương chắc khỏe, ngăn ngừa còi xương, loãng xương,...
• Vitamin K2: Hoạt hóa các Protein như Osteocalcin, vận chuyển Canxi từ máu đến xương, giúp Canxi liên kết chặt chẽ với xương, tăng cường mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương.
• Đạm thực vật: Đạm chiết xuất từ đậu Hà Lan, gạo lứt giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch. hỗ trợ sự phát triển của cơ thể, cung cấp năng lượng cho trẻ, phù hợp cho trẻ không dung nạp lactose.
• 1 tỷ CFU men vi sinh DE111®: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.
• Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ: Hỗ trợ tăng cường trí não của trẻ.
• Các vitamin và khoáng chất khác: Hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Đặt mua Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla tại TVBUY - đơn vị phân phối độc quyền để hưởng trọn giá tốt, hàng chính hãng!

Thực phẩm bổ sung

Sữa bột NuBest Tall Hương Vanilla

(201.5g )

890.000 đ

Mua hàng

Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate

Giống với Sữa bột NuBest hương Vanilla, phiên bản hương Chocolate cũng được nhập khẩu từ thương hiệu NuBest Hoa Kỳ, đạt chứng nhận từ FDA và quy trình sản xuất đạt chuẩn cGMP. Về thành phần và công dụng, cả 2 sản phẩm đều có Canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ, Vitamin D3, Vitamin K2, 1 tỷ CFU men vi sinh DE111®, Omega 3-6-9 cùng các vitamin và khoáng chất khác. 

Tuy nhiên, đạm whey trong Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate được cô đặc từ sữa giúp trẻ phát triển cơ bắp, xương, nâng cao đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và phát triển trí não. Sản phẩm phù hợp cho trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 18 tuổi. Trẻ chỉ cần dùng 1 ly mỗi ngày là đã bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội.

Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate được yêu thích toàn cầu nhờ công dụng tuyệt vời

Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate đã được Citruslabs kiểm nghiệm lâm sàng và chứng nhận hiệu quả tăng chiều cao, tăng cân, cải thiện tiêu hóa, năng lượng, hệ miễn dịch và trí não cho trẻ sau 2 - 6 tháng sử dụng. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng, trẻ dậy thì trên toàn cầu yêu thích. 

Xem chi tiết chứng nhận lâm sàng Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ

Thực phẩm bổ sung

Sữa bột NuBest Tall Hương Chocolate

(340g )

1.290.000 đ

Mua hàng

Sữa tươi từ bò

Bên cạnh các sản phẩm sữa công thức thì sữa tươi từ bò cũng rất phổ biến hiện nay cho tuổi dậy thì. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa tươi trên thị trường, cung cấp chủ yếu các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, vitamin B, vitamin K, phốt pho, selen… tốt cho xương. 

Thông thường, khẩu phần sữa tươi khoảng 2 - 3 hộp mỗi ngày cho tuổi dậy thì. Phụ huynh lưu ý nên chọn các sản phẩm chỉ chứa ít đường, hoặc ít chất béo, nhằm hạn chế lượng đường bổ sung vượt quá nhu cầu cho phép sẽ không tốt cho cân nặng. Những trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm cần chọn sữa có thành phần lành tính.

Sữa hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trẻ, với chất xơ, carbs, canxi, vitamin D, các loại vi khoáng… Đây là lựa chọn sữa từ thực vật lý tưởng cho trẻ phát triển thể chất tối ưu, trong đó có tăng chiều cao. Hàm lượng không quá cao nên có thể sử dụng kết hợp với các loại sữa tăng chiều cao, hoặc thay đổi khẩu vị thêm.

Sữa là một phần dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ tăng chiều cao. Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1, sữa bột NuBest Tall hương Vanilla/hương Chocolate, sữa tươi từ bò, sữa hạnh nhân… là những lựa chọn tốt cho trẻ dậy thì bứt phá chiều cao.

Lưu ý gì khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ dậy thì?

Giai đoạn dậy thì là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao. Việc chọn sữa phù hợp, chất lượng sẽ hỗ trợ trẻ đạt được chiều cao tối đa. Để hạn chế những rủi ro khi cho trẻ sử dụng sữa tăng chiều cao, mẹ cần lưu ý những điều sau: 

Điểm nhanh 6 lưu ý cần kiểm tra khi chọn sữa tăng chiều cao

Thành phần dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng là lưu ý đầu tiên mà mẹ cần quan tâm khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ. Để sữa tăng chiều cao phát huy tối đa công dụng của mình, thành phần của sữa cần có những dưỡng chất như Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2, Phốt pho, Magie,... Hàm lượng của các dưỡng chất này cần phù hợp với nhu cầu của cơ thể trẻ trong độ tuổi dậy thì. 

Bên cạnh đó, mẹ cần hạn chế các loại sữa có quá nhiều đường và chất béo bão hòa. Các loại sữa này có thể gây béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ. 

Đặc biệt, với trẻ dị ứng lacoste, mẹ cần lựa chọn các sản phẩm được sản xuất từ đạm thực vật. Trường hợp trẻ dị ứng nặng với thành phần của sữa, mẹ nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ, chuyên gia trước khi lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Độ tuổi và nhu cầu

Mẹ nên chọn sữa được được sản xuất theo công thức dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi dậy thì và nhu cầu phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, trẻ dậy thì thường có sở thích về mùi vị riêng. Mẹ có thể tìm hiểu sở thích của trẻ để chọn hương vị phù hợp, giúp trẻ thích thú hơn trong việc uống sữa tăng chiều cao mỗi ngày. 

Thương hiệu và nguồn gốc

Mẹ nên ưu tiên các thương hiệu sữa có uy tín trên thị trường và được nhiều người tin dùng. Khi lựa chọn sữa cho trẻ, mẹ nên kiểm tra kỹ nhãn mác sản phẩm, đảm bảo sữa có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng.

Tham khảo ý kiến của chuyên gia

Trước khi quyết định mua sữa, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn loại sữa phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của trẻ. Những loại sữa được chuyên gia khuyến nghị cũng là sản phẩm tốt nên được ưu tiên.

TƯ VẤN CÁCH CHỌN SỮA TĂNG CHIỀU CAO VỚI CHUYÊN GIA

Giá cả

Mẹ nên chọn loại sữa có giá cả phù hợp với khả năng tài chính của gia đình. Tuy nhiên, không nên chọn loại sữa quá rẻ để tiết kiệm mà ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm và hiệu quả tăng chiều cao cho trẻ.

Sữa đã được kiểm định

Việc kiểm định sữa chứng minh cho sự an toàn và chất lượng của sữa. Phụ huynh tìm hiểu kỹ các loại chứng nhận liên quan, ưu tiên sản phẩm đã được tổ chức đánh giá uy tín cấp phép, hoặc chứng nhận lâm sàng về hiệu quả tăng chiều cao. Việc kiểm định cũng xác nhận thành phần đảm bảo cho sức khỏe của trẻ.

Nên chọn sữa tăng chiều cao có thành phần chất lượng, hợp độ tuổi, thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, chuyên gia khuyên dùng, giá tốt, đã qua kiểm định.

Đảm bảo các thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp trẻ tăng chiều cao tối đa

Cần lưu ý gì thêm để tăng chiều cao cho tuổi dậy thì?

Bên cạnh việc uống sữa mỗi ngày, để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa, phụ huynh nên thực hiện những điều sau:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối: Tăng cường các thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D, Vitamin K, Protein, Magie, Phốt pho… như sữa, sữa chua, phô mai, cá béo, trứng, thịt gà, cá, đậu, ngũ cốc và các loại rau xanh, trái cây.
• Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất thường xuyên: Các bài tập thể dục hoặc môn thể thao như chạy, nhảy, bơi lội, bóng rổ, đạp xe, cầu lông, yoga... rất có lợi cho sự phát triển xương và cơ bắp.
• Đảm bảo giấc ngủ đủ và sâu: Tạo môi trường ngủ nghỉ thoải mái, tránh các yếu tố gây căng thẳng và kích thích não bộ trước khi ngủ. Trẻ cần đi ngủ trước 11h tối và ngủ đủ 7 - 9 giờ mỗi đêm.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp theo dõi chỉ số cơ thể và sớm phát hiện các vấn đề về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Cải thiện tư thế: Phụ huynh giúp con điều chỉnh tư thế đi, đứng, ngồi hoặc trong thời gian lao động, tập luyện. Mọi tư thế cần giữ thẳng lưng, đúng kỹ thuật, tránh sai thế hoặc lao động quá nặng sẽ ảnh hưởng xấu đến cột sống, xương yếu khó tăng trưởng hết tiềm năng.

Kết hợp uống sữa tăng chiều cao với chế độ dinh dưỡng khoa học, đi ngủ sớm, vận động thường xuyên, khám định kỳ, tư thế chuẩn… giúp trẻ cao nhanh hơn.

Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng để trẻ bứt tốc chiều cao. Với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện đều đặn, giấc ngủ đủ và sâu, sự theo dõi sức khỏe định kỳ kết hợp bổ sung dinh dưỡng với sữa tăng chiều cao phù hợp, mẹ sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa như mong muốn.

FAQs