Sữa tăng chiều cao là gì?
Sữa tăng chiều cao được đặc chế với công thức giàu dinh dưỡng, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển xương của trẻ, đặc biệt là Canxi, Vitamin D, Đạm và các khoáng chất khác. Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và củng cố xương, giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa.
Việc bổ sung sữa tăng chiều cao vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ hỗ trợ trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa mà còn giúp củng cố hệ xương khớp, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về xương như loãng xương ở tuổi trưởng thành.
.jpg)
Sữa tăng chiều cao cho tuổi 17 cần được lựa chọn thành phần kỹ lưỡng
Thành phần của sữa tăng chiều cao
Sữa tăng chiều cao cần bổ sung các chất tốt cho xương, cũng là yếu tố cần xem xét kỹ khi lựa chọn sản phẩm. Thông thường, sữa tăng chiều cao sẽ có các thành phần chính và vai trò như sau:
- Canxi: Đây là khoáng chất quan trọng nhất trong việc phát triển xương và răng. Canxi có trong sữa giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều dài.
- Collagen: Một thành phần rất quan trọng cho xương nhưng lại không được quan tâm nhiều. Collagen chiếm tới 90% cấu trúc xương hữu cơ, cần thiết cho sự linh hoạt và dẻo dai của xương.
- Vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ Canxi hiệu quả hơn. Điều này có nghĩa là, nếu chỉ bổ sung Canxi mà thiếu Vitamin D, cơ thể sẽ không sử dụng được hết lượng canxi đó.
- Vitamin K: Ngoài vitamin D thì vitamin K cũng quan trọng để chuyển Canxi từ hệ tiêu hóa đến xương giúp xương được nuôi dưỡng tốt.
- Đạm: Chất đạm cung cấp các axit amin cần thiết cho quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào, đặc biệt là các tế bào xương. Đạm cũng là thành phần bổ sung năng lượng cho các bạn 17 tuổi luôn năng động, hoạt bát suốt ngày dài.
- Phốt pho: Cùng với Canxi, Phốt pho tạo nên cấu trúc xương chắc khỏe.
- Các vitamin và khoáng chất khác: Ngoài Canxi và Vitamin D, sữa tăng chiều cao còn chứa các vitamin và khoáng chất khác như Vitamin A, Vitamin K, Magie, Kẽm,... giúp hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao và phát triển toàn diện của cơ thể.
- Một số loại sữa tăng chiều cao còn được bổ sung các thành phần đặc biệt như DHA, ARA, Taurine,... giúp hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác.
Canxi, Collagen, Vitamin D, Vitamin K, chất đạm, Phốt pho… là các thành phần quan trọng cần có trong sữa tăng chiều cao. Đây là giải pháp tăng tốc chiều cao rất tốt cho tuổi 17.
Cách chọn sữa tăng chiều cao chất lượng cho các bạn trẻ 17 tuổi
Để sữa tăng chiều cao đạt được hiệu quả tốt nhất, việc lựa chọn loại sữa phù hợp là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những yếu tố ba mẹ cần cân nhắc khi lựa chọn sữa tăng chiều cho cho các bạn trẻ 17 tuổi:
Thành phần
Mỗi loại sữa tăng chiều cao sẽ có thành phần với tỷ lệ khác nhau. Khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho các bạn trẻ 17 tuổi, ba mẹ nên chọn sữa có hàm lượng Canxi cao và ưu tiên các dòng sữa có Canxi dễ hấp thụ như Canxi từ tảo biển đỏ. Dạng chất dễ hấp thụ giúp cơ thể tiếp nhận toàn diện lượng Canxi bổ sung vốn có, tránh bị lắng đọng trong ruột.
Bên cạnh đó, sữa tăng chiều cao cần có Vitamin D3 và Vitamin K2. Hai loại vitamin này giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu Canxi, giúp vận chuyển Canxi đến tế bào xương, tăng hiệu quả cải thiện chiều cao cho các bạn trẻ 17 tuổi.
.jpg)
Những thành phần tốt cho xương cần được cung cấp trong sữa tăng chiều cao
Thương hiệu
Lựa chọn thương hiệu uy tín khi chọn sữa tăng chiều cao là một quyết định thông minh của các bậc phụ huynh. Thương hiệu uy tín đã được khẳng định qua thời gian và được nhiều người tiêu dùng tin tưởng. Điều này đồng nghĩa với việc sản phẩm đã được kiểm chứng về chất lượng và hiệu quả.
Các thương hiệu uy tín thường có quy trình sản xuất nghiêm ngặt, tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ từ khâu chọn nguyên liệu đến đóng gói, đảm bảo sữa luôn tươi ngon và an toàn cho sức khỏe của các bạn trẻ 17 tuổi.
Độ tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Hàm lượng các vitamin, khoáng chất và các thành phần dinh dưỡng trong sữa tăng chiều cao được điều chỉnh phù hợp với từng độ tuổi. Việc uống sữa không phù hợp có thể dẫn đến tình trạng thừa hoặc thiếu chất cần thiết.
Giá cả
Các dòng sữa khác nhau, tỷ lệ thành phần và thương hiệu khác nhau nên giá cả cũng sẽ có sự chênh lệch. Lựa chọn dòng sản phẩm có giá cả phù hợp sẽ giúp các bạn trẻ cải thiện chiều cao mà không tạo áp lực quá lớn với khả năng tài chính của gia đình.
Đánh giá từ chuyên gia
Các chuyên gia dinh dưỡng đã dành nhiều năm nghiên cứu về dinh dưỡng trẻ em và hiểu rõ về những dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ phát triển chiều cao. Đánh giá cao từ các chuyên gia là minh chứng cho việc sản phẩm đó đáp ứng đầy đủ các tiêu chí khoa học về dinh dưỡng và không gây hại cho sức khỏe của người dùng.
Đồng thời, các chuyên gia sẽ hướng dẫn cách sử dụng mang lại hiệu quả cao cũng như phân tích thành phần đảm bảo an toàn cho cơ thể. Căn cứ vào thành phần, độ tuổi sử dụng, thương hiệu, giá cả và đánh giá từ chuyên gia, bạn có thể lựa chọn được loại sữa tăng chiều cao tuổi 17 hiệu quả nhất.
.jpg)
Tiêu chí chọn sữa tăng chiều cao từ chuyên gia cần được lưu lại
Bạn phân vân loại sữa nào phù hợp với độ tuổi 17? Đăng ký tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng tại TVBUY ngay hôm nay!
Các loại sữa tăng chiều cao chất lượng cho trẻ 17 tuổi
Dưới đây là top loại sữa tăng chiều cao tuổi 17 hiệu quả nhất, được chuyên gia đánh giá cao mà ba mẹ có thể tham khảo:
Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla
Đây là dòng sữa công thức được nhập khẩu trực tiếp từ NuBest Hoa Kỳ, được hàng triệu phụ huynh tại Mỹ và hơn 118 quốc gia tin dùng.
Với thành phần chính gồm Canxi và Magie chiết xuất tảo biển đỏ, bộ đôi Vitamin D3, Vitamin K2, chất đạm (đậu Hà Lan, gạo lứt), 1 tỷ CFU men vi sinh DE111®, Omega 3-6-9, cùng 20 vitamin và khoáng chất khác, Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hoá, tăng cường đề kháng, phát triển trí não và thị lực.
Sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 4 - 19 tuổi. Các bạn trẻ 17 tuổi chỉ cần dùng 1 ly Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla mỗi ngày sẽ được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để tăng chiều cao và phát triển sức khỏe tổng thể.
Hiện nay, 1 hộp Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla nặng 201.5g, dùng được trong khoảng 10 ngày.
Review người dùng sữa bột NuBest Tall hương Vanilla trên toàn thế giới
Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate
Giống với Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla, Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate cũng được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ với thành phần, công dụng tương tự. Tuy nhiên, điểm khác biệt trong thành phần là Đạm whey từ Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate được chiết xuất từ đạm sữa cô đặc.
Đây là dòng sữa công thức được thiết kế riêng cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 3 đến 19 tuổi. Do đó, các bạn trẻ yêu thích vị chocolate thì có thể dùng thử dòng sữa này. Hiện 1 hộp Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate nặng 340g và dùng được đến khoảng 15-30 ngày.
Hương vị Chocolate thơm ngon được nhiều trẻ em và thanh thiếu niên yêu thích
Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1
Mỗi quốc gia sẽ có khí hậu, nhiệt độ, thời tiết khác nhau nên sự phát triển cơ thể cũng sẽ có sự khác nhau. Nhận thấy điều này, NuBest đã nghiên cứu thành công và cho ra mắt sản phẩm Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 dành riêng cho trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam trong độ tuổi từ 3-18 tuổi. Sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng và nhận được những phản hồi tích cực từ ba mẹ Việt.
Thành phần chính của sữa bao gồm Canxi chiết xuất tảo biển đỏ, Collagen thủy phân, Vitamin D3, Vitamin K2, Phốt pho được tăng cường, Sữa non, 1 tỷ CFU lợi khuẩn, DHA và hơn 30 dưỡng chất khác.
Chỉ với 1 ly sữa NuBest Tall 6 trong 1 mỗi ngày, các bạn trẻ 17 tuổi nhận ngay 6 công dụng sau:
- Tăng nhanh chiều cao.
- Phát triển khỏe mạnh.
- Tiêu hóa khỏe.
- Miễn dịch tốt.
- Tăng cường trí não.
- Bổ sung năng lượng.
Hơn 98% phụ huynh hài lòng khi cho con uống sữa NuBest Tall 6 trong 1 mỗi ngày
Một hộp Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 có trọng lượng 450g hiện có thể dùng được 15-22 ngày, tùy thuộc vào độ tuổi. Các bạn trẻ 17 tuổi có thể dùng 1 hộp trong 15 ngày, mỗi ngày 30g. Ngoài ra, Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 còn có dạng gói, mỗi gói tương ứng với 1 ly sữa, phù hợp để trẻ mang theo và sử dụng mọi nơi.
Sữa bò
Không quá xa lạ với các sản phẩm sữa bò cho trẻ em và thanh thiếu niên, với rất nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường. Sữa bò chứa đạm, canxi, vitamin D, selen, phốt pho, đồng, vitamin K… đều là những chất tốt cho chiều cao. Hàm lượng các chất trong 1 khẩu phần sữa tươi không cao nên cần uống nhiều lần mỗi ngày.
Bạn nên chọn thương hiệu uy tín để đảm bảo các chất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, những bạn có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng đạm bò nên cân nhắc khi sử dụng.
Sữa hạnh nhân
Một lựa chọn khác cho những bạn muốn bù đắp một phần dinh dưỡng lành mạnh từ nguồn thực vật, đặc biệt những bạn bị bất dung nạp lactose. Sữa hạnh nhân chứa canxi, chất xơ, đạm, một số vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bạn có thể uống sữa hạnh nhân tự làm hoặc chọn sản phẩm uy tín trên thị trường. Lưu ý rằng hàm lượng các chất trong sữa không quá nhiều nên chỉ bù đắp được một phần nhỏ dưỡng chất.
Sữa đậu nành
Một sản phẩm khác cung cấp dinh dưỡng từ thực vật là sữa đậu nành. Các sản phẩm từ đậu nành như sữa rất tốt cho chiều cao nhờ bổ sung canxi, vitamin D, magie, vitamin B6… Dù vậy, bạn cũng chỉ nên uống một lượng vừa đủ và không quá thường xuyên. Bởi trong đậu nành cũng chứa một số chất ức chế enzyme gây rối loạn hệ thống nội tiết nếu uống nhiều.
Lưu ý để cải thiện chiều cao tốt hơn
Ngoài việc chọn một sản phẩm sữa tăng chiều cao chất lượng để sử dụng mỗi ngày, các phụ huynh có con trong độ tuổi 17 cần lưu ý kết hợp thêm những thói quen sinh hoạt sau nếu muốn cải thiện vóc dáng nhanh chóng:
Thực đơn ăn uống khoa học
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất tác động đến chiều cao, do đó cần đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể được đầy đủ. Thực đơn hằng ngày nên được tính toán để hàm lượng bổ sung tối ưu, đầy đủ các chất nuôi dưỡng chiều cao, thực phẩm lành mạnh. Các thực phẩm tốt cho phát triển xương như: Cá, trứng, thịt gà, rau xanh, sữa và sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, hạnh nhân…
Thường xuyên vận động
Tập thể dục, chơi thể thao là thói quen tốt không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn thúc đẩy sự phát triển của cơ xương khớp, kích thích chiều cao. Ở tuổi 17, có rất nhiều bài tập mà bạn có thể lựa chọn như bơi lội, chơi bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, chạy bộ, đạp xe, gym, pilates, yoga, đu xà, nhảy dây…
Áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học để tăng chiều cao tốt hơn ở tuổi 17
Đi ngủ sớm
Đừng quên một giấc ngủ chất lượng giúp toàn thân được thư giãn, tăng lượng nội tiết tố tăng trưởng sản sinh ở trạng thái sâu giấc, xương phát triển mạnh mẽ hơn. Đó là lý do bạn được khuyên nên đi ngủ trước 11h tối và ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm.
Cải thiện tư thế
Tư thế đứng thẳng lưng giúp bạn trông cao hơn chiều cao thực tế. Đồng thời việc giữ gìn tư thế chuẩn khi ngồi, đi, đứng, khiêng vác đồ vật, vận động thể chất… cũng giúp bảo toàn sức khỏe xương khớp. Xương khỏe sẽ phát triển tốt và nhanh chóng hơn để chiều cao cải thiện hiệu quả.
Tối ưu cân nặng
Tình trạng cân nặng ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao. Nếu cân nặng quá cao, có khả năng lượng mỡ thừa chèn ép lên xương khiến xương bị kìm hãm phát triển. Trong khi đó, nếu trọng lượng cơ thể quá thấp đồng nghĩa xương cũng không nhận đủ lượng dưỡng chất cần thiết để tăng trưởng.
Cách tốt nhất để tối ưu cân nặng là ăn uống khoa học, đảm bảo lượng calo nạp vào cơ thể đúng theo nhu cầu của độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động thể chất. Theo đó, nam giới 17 tuổi cần nạp 2820 calo/ngày và nữ giới cùng tuổi nên bổ sung đủ 2380 calo/ngày. Tập luyện thường xuyên cũng giúp bạn đốt cháy calo dư thừa để kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Ở độ tuổi 17, các bạn trẻ không còn nhiều thời gian để tăng trưởng chiều cao của mình. Vì thế, chọn được loại sữa tăng chiều cao phù hợp để cải thiện vóc dáng là điều hết sức quan trọng. Tvbuy.vn tin rằng với bài viết này, ba mẹ có thể tìm thấy dòng sữa phù hợp, giúp các bạn trẻ 17 tuổi sở hữu chiều cao ấn tượng khi trưởng thành.
FAQs
