Liệt kê những lợi ích của sữa tăng chiều cao?
Sữa từ lâu đã trở thành thức uống dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên do nhu cầu phát triển thể chất đặc biệt là dáng vóc nên ưu tiên lựa chọn các dòng sữa chuyên biệt để tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả.
Khám phá các dòng sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi.
Sữa tăng chiều cao là sản phẩm sữa đặc biệt có chứa một số chất dinh dưỡng được cho là hỗ trợ tăng trưởng chiều cao. Các chất dinh dưỡng này thường bao gồm canxi, protein, vitamin D và các khoáng chất khác quan trọng cho quá trình hình thành xương và phát triển cơ thể. Vậy sữa tăng chiều cao mang đến những lợi ích gì cho cơ thể?
Phát triển chiều dài và tăng độ chắc khỏe, dẻo dai cho xương
Hàm lượng canxi và vitamin D trong sữa tăng chiều cao đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường xương. Canxi giúp duy trì mật độ xương, trong khi vitamin D tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Kết hợp với nhau, chúng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các tình trạng như loãng xương trong tương lai.
Song song với Canxi và Vitamin D, một số loại sữa tăng chiều cao cũng chứa các dưỡng chất có lợi cho xương. Đầu tiên, Collagen cấu tạo hơn 90% thành phần xương hữu cơ, hỗ trợ các mô sụn và khớp được bôi trơn, linh hoạt và dẻo dai hơn. Thứ hai là thành phần Vitamin K mang đến công dụng kết nối Canxi và Vitamin D gắn chặt vào xương, hạn chế tình trạng bài tiết Canxi ra ngoài. Thứ ba là thành phần các khoáng chất như Phốt pho, Kẽm, Sắt, Đồng…. hỗ trợ tăng mật độ khoáng, hạn chế tình trạng loãng xương, gãy xương. Cuối cùng là các vitamin nhóm B, Đạm cùng các dưỡng chất khác hỗ trợ gia tăng sức mạnh của xương, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng xương chắc khỏe.
Tăng cường đề kháng, miễn dịch tốt cho cơ thể
Với hàm lượng vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin A cùng các vi khoáng chất khác, sữa tăng chiều cao giúp bé xây dựng “hàng rào” đề kháng khoẻ mạnh, vững vàng trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Tăng khối lượng các nhóm cơ
Protein trong sữa tăng chiều cao cũng góp phần vào sự phát triển cơ bắp và phục hồi mô. Protein giúp cơ thể xây dựng khối lượng cơ bắp khỏe hơn, hỗ trợ tư thế và sự cân bằng của cơ thể trong quá trình phát triển.
Phát triển cơ bắp khỏe mạnh, gia tăng đề kháng với các dưỡng chất vàng từ sữa tăng chiều cao.
Bổ sung năng lượng và nước cho cơ thể
Với thành phần chất béo, đạm sữa, sữa tăng chiều cao bổ sung cho trẻ nguồn năng lượng dồi dào cho bé hoạt động cả ngày dài. Đồng thời sữa cũng là một loại thức uống bổ sung hàm lượng nước cho cơ thể, hỗ trợ quá trình bôi trơn các khớp.
Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hoá
Song hành với các thành phần vi khoáng, một số dòng sữa tăng chiều cao chất lượng còn bổ sung thêm các thành phần men vi sinh và chất xơ hoà tan giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, giúp tiêu hoá khoẻ, hấp thụ nhanh. Hơn hết các thành phần này còn hỗ trợ trẻ hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Theo các chuyên gia, các dưỡng chất có trong sữa chiều cao nói riêng và sữa nói chung có lợi ích bảo vệ sức khỏe tim mạch, với hàm lượng calo, chất béo tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm áp lực lên thành động mạch của tim.
Phát triển trí não, thị lực
Là một sản phẩm phù hợp cho nhóm đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển, sữa tăng chiều cao bổ sung thêm các thành phần như DHA, Omega, Taurine, Choline… hỗ trợ trí não phát triển và tăng cường sức khỏe cho đôi mắt sáng tinh anh.
Bổ sung dinh dưỡng vàng cho bé đôi mắt sáng khỏe, tinh anh.
Sữa tăng chiều cao dành cho trẻ em và thanh thiếu niên là dòng sản phẩm thiết yếu mang đến những lợi ích tuyệt vời cho vóc dáng và sức khỏe toàn diện.
Khám phá những dưỡng chất có trong sữa tăng chiều cao
Nhìn chung, sữa tăng chiều cao có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn sữa thường. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng cụ thể có thể khác nhau tùy theo từng nhãn hiệu. Sữa thường có thể chứa canxi và vitamin D, nhưng sữa tăng chiều cao thường có liều lượng cao hơn, cùng với các thành phần bổ sung giúp hấp thụ canxi.
-
Canxi: Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào, giúp xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe, đồng thời giảm nguy cơ gãy xương do căng thẳng và loãng xương sau này.
-
Vitamin D: Giúp hấp thụ canxi để xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe, đồng thời có thể giúp chống viêm.
-
Vitamin K: “Cầu nối” gắn kết canxi và vitamin D vào các mô xương.
-
Phốt pho: Hoạt động với các chất dinh dưỡng canxi và vitamin D để giúp xương chắc khỏe. Nó cũng hỗ trợ sự phát triển mô khỏe mạnh.
-
Collagen thuỷ phân: là thành phần quan trọng quyết định đến việc hình thành cấu trúc của hệ xương hữu cơ.
-
Protein: Chất dinh dưỡng thiết yếu được sử dụng để xây dựng lại, duy trì và sửa chữa các mô cơ thể. Các cơ quan, cơ, xương, móng và tóc đều được tạo thành từ protein.
-
Riboflavin: Hoạt động với các chất dinh dưỡng khác để chuyển đổi thức ăn (carbohydrate, chất béo và protein) thành năng lượng (nhiên liệu). Nó cũng đóng vai trò trong sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.
Tìm hiểu kỹ lưỡng về các nhóm dưỡng chất có trong sữa tăng chiều cao cho bé.
-
Niacin: Được sử dụng trong quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nó chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng để giúp các enzyme của cơ thể hoạt động bình thường.
-
Axit pantothenic: Có vai trò trong chu trình năng lượng của cơ thể, chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo thành nhiên liệu.
-
Vitamin B12: Giúp hình thành tế bào hồng cầu và duy trì hệ thần kinh trung ương.
-
Vitamin A: Thúc đẩy tăng trưởng và quan trọng cho thị lực, làn da khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
-
Men vi sinh: Cân bằng hệ vi sinh bên trong đường ruột với các vi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hoá, hấp thụ và chuyển hoá năng lượng.
-
DHA: Cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và sáng tạo của não bộ.
Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và- dồi dào, sữa tăng chiều cao chính là “chìa khóa” giúp trẻ bứt phá tiềm năng tăng trưởng vượt trội cha mẹ không thể bỏ qua.
Bật mí những tiêu chí chọn lựa sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi
Để tối ưu hiệu quả tăng trưởng cho bé khi sử dụng sữa tăng chiều cao, việc đầu tiên các phụ huynh quan tâm là những tiêu chí quan trọng giúp chọn ra những sản phẩm chất lượng và phù hợp cho trẻ trong độ tuổi lên 5.
Truy xuất nguồn gốc rõ ràng
Với nhu cầu cải thiện chiều cao cho con cái, nhu cầu mua và sử dụng sữa tăng chiều cao tăng lên nhanh chóng, nắm bắt cơ hội đó nhiều đối tượng xấu với mục đích trục lợi đã tung ra thị trường nhiều mặt hàng giả, hàng nhái các thương hiệu uy tín. Để hạn chế mua phải hàng kém chất lượng, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Đồng thời tìm hiểu các đặc điểm nhận dạng hàng chính hãng trên bao bì và thông tin của sản phẩm. Hơn hết, nên lựa chọn mua hàng tại các đại lý phân phối chính thức, các siêu thị, nhà thuốc uy tín, đảm bảo.
Kiểm tra và xem xét các thông tin về thương hiệu, bảng thành phần, liều lượng… trên bao bì.
Đáp ứng các chứng nhận sản xuất và chất lượng
Một sản phẩm chất lượng và đảm bảo độ an toàn cho sức khỏe của trẻ cần được kiểm tra sát sao ở các khâu lựa chọn nguyên liệu, sản xuất và ra thành phẩm. Trong đó, cha mẹ cần lưu ý đến một số chứng nhận về tiêu chuẩn sản xuất và chất lượng như cGMP, FDA, Bộ y tế… Thông qua các chứng nhận trên, giúp quý phụ huynh an tâm hơn về chất lượng sản phẩm trước khi cho trẻ sử dụng đều đặn trong một khoảng thời gian dài.
Tra cứu các thành phần có trong sản phẩm
Như đã phân tích ở trên, sữa tăng chiều cao sẽ có những thành phần và hàm lượng dưỡng chất hỗ trợ tăng chiều cao khác biệt so với sữa thông thường. Chính vì thế, các sản phẩm dán nhãn sữa tăng chiều cao cần đáp ứng các thành phần có trong khẩu phần như Canxi, vitamin D, vitamin K, Collagen, Phốt pho, Đạm cùng các vi khoáng dưỡng chất khác. Nếu thiếu hụt các dưỡng chất tăng trưởng hoặc có hàm lượng quá thấp có thể dẫn đến quá trình tăng trưởng của trẻ bị gián đoạn, ảnh hưởng đến chiều cao trong tương lai.
Tìm hiểu các thành phần gây dị ứng, tác dụng phụ
Cũng như các sản phẩm dinh dưỡng khác, trẻ có thể dị ứng và cảm thấy khó dung nạp với một số thành phần có trong sữa. Ví dụ, đối với những trẻ có tiền sử dị ứng với đạm động vật gây ra tình trạng khó tiêu ở niêm mạc ruột, cha mẹ nên thay thế thành phần này với đạm thực vật trong các dòng sữa tăng chiều cao khác. Việc tra cứu và phát hiện ra sớm các thành phần khiến cơ thể dị ứng sẽ giúp cha mẹ tiết kiệm chi phí và quan trọng hơn và tối ưu hiệu quả tăng trưởng ở trẻ.
Độ tuổi sử dụng sản phẩm
Ở mỗi một độ tuổi, cơ thể sẽ có nhu cầu dinh dưỡng cần hấp thụ khác nhau, chính vì thế, ở mỗi sản phẩm sữa đều có những quy định rõ ràng về đối tượng sử dụng và độ tuổi. Xem xét các thông tin về đối tượng và độ tuổi sử dụng trên bao bì sản phẩm sẽ giúp cha mẹ cho đúng dòng sữa đáp ứng trọn vẹn nguồn dinh dưỡng con cần bổ sung.
Bổ sung đúng hàm lượng sữa theo độ tuổi cho bé lên 5.
Hương vị sản phẩm
Ở độ tuổi lên 5 bé đã bắt đầu thích những dòng sữa có hương vị với độ ngọt nhẹ, dễ uống, mùi thơm thanh. Cha mẹ nên ưu tiên chọn những sữa có hương vị quen thuộc cho con như vanilla, chocolate với độ ngọt thanh, không quá gắt.
Hạn sử dụng sản phẩm
Hạn sử dụng cũng là một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng dinh dưỡng có trong các sản phẩm. Những sản phẩm quá hạn thường dinh dưỡng trong sản phẩm bị biến đổi hoặc bị tiêu hao hoàn toàn, dễ gây ra những tác hại cho sức khỏe của trẻ khi sử dụng. Chính vì thế, trong quá trình chọn lựa, cha mẹ cũng nên xem xét kỹ nên hạn sử dụng của sản phẩm.
Với những cân nhắc về các tiêu chí trên giúp cha mẹ dễ dàng đưa ra những quyết định nhanh chóng hơn khi chọn một dòng sữa tăng chiều cao phù hợp cho trẻ.
Top các loại sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi
Với vô vàn những dòng sữa tăng chiều cao trên thị trường, để giúp cha mẹ lựa chọn ra những sản phẩm chất lượng, đáp ứng trọn vẹn các nhu cầu phát triển của trẻ, tvbuy.vn xin gợi ý đến các sản phẩm đến từ thương hiệu NuBest (Mỹ):
Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1
Sữa NuBest Tall 6 trong 1 là dòng sữa tăng chiều cao dành riêng cho thể trạng trẻ em Việt trong độ tuổi từ 3-18. Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 nổi bật với bộ tứ tăng chiều cao toàn diện mà ít dòng sữa có được như Canxi hữu cơ chiết xuất từ tảo biển đỏ có khả năng hấp thụ gấp 4 lần so với Canxi thông thường. Bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2 kết hợp cùng Collagen thuỷ phân - thành phần cấu tạo 90% hệ xương hữu cơ, cùng hàm lượng Phốt pho tăng cường. Nhờ vào các dưỡng chất giúp hệ xương khớp chắc khỏe, bé sẵn sàng bứt phá chiều cao lý tưởng trong tương lai.
Thích hợp cho thể trạng trẻ suy dinh dưỡng, chậm phát triển, thấp còi, kén ăn.
Song hành cùng lợi ích phát triển chiều cao, sữa NuBest Tall 6 trong 1 còn bổ sung thêm các nhóm dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể trẻ như:
-
Nhóm dưỡng chất bổ sung năng lượng: Đạm sữa Whey, sữa bột, bột kem béo thực vật…
-
Nhóm dưỡng chất phát triển thể chất: Vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, cùng hơn 30 vi khoáng chất khác.
-
Nhóm dưỡng chất cải thiện hệ tiêu hoá: Men vi sinh Bacillus subtilis, chất xơ hoà tan Inulin & FOS…
-
Nhóm dưỡng chất tăng cường đề kháng: Sữa non Colostrum, vitamin nhóm B, vitamin nhóm C, Kẽm…
-
Nhóm dưỡng chất phát triển trí não và thị lực: DHA, Omega 3-6, Taurine, Choline, vitamin A…
Bên cạnh bảng thành phần dinh dưỡng dồi dào và mang đến 6 công dụng hoàn hảo, sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 còn nhận về những chứng nhận quốc tế từ sản xuất đến chất lượng như GMP, FDA… Với hương vị vani ngọt thanh, chỉ 1 ly sữa mỗi ngày trẻ em và thanh thiếu niên nhận trọn vẹn hàm lượng dưỡng chất cần thiết giúp cho cơ thể phát triển toàn diện. Hiện tại sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 đang có các phiên bản dạng hộp 450g và dạng gói 20g, 30g thích hợp cho mẹ và bé pha chế, mang theo khắp mọi nơi.
Giá thành: dạng hộp 450g - 699.000vnđ; dạng gói 20g (15 gói) - 600.000vnđ; dạng gói 30g (15 gói) - 750.000vnđ.
Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate
Là sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Mỹ, sữa bột NuBest Tall hương Chocolate đáp ứng các tiêu chí khắt khe về lựa chọn nguyên liệu, sản xuất, ra thành phẩm và đóng gói trước khi phân phối tự do tại Mỹ và 117 quốc gia khác trên thế giới. Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên trên 3 - 19 tuổi.
Với hương vị Chocolate đậm đà, sữa thu hút và kích thích vị giác của trẻ ngay từ những ngụm đầu tiên. Thông qua đó, giúp bé hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất có trong 1 khẩu phần sữa gồm Canxi và Magie chiết xuất tảo biển đỏ, vitamin D3, vitamin K2, Đạm whey cô đặc, 1 tỷ CFU men vi sinh, Omega 3-6-9 từ hạt lanh, Kẽm và hơn 20 vi khoáng khác.
Đậm đà vị Chocolate kích thích vị giác của bé.
Dinh dưỡng đậm đặc mang đến cho trẻ những lợi ích tuyệt vời như phát triển chiều cao; cải thiện hệ tiêu hoá; phát triển thể chất toàn diện; bổ sung năng lượng; nâng cao đề kháng khoẻ. ít bệnh vặt; phát triển trí não và thị lực. Chỉ cần bổ sung 1 ly mỗi ngày kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ giúp con yêu bứt phá tiềm năng tăng trưởng.
Giá thành: 1.290.000vnđ/hộp x 340g (tương đương 15 - 30 ngày uống tùy vào độ tuổi sử dụng).
Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla
Bên cạnh hương vị Chocolate, phiên bản sữa bột NuBest Tall còn có hương vị Vanilla dành cho trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 4-19. Sản phẩm vinh dự đạt các chứng nhận quốc tế từ cGMP, FDA Hoa Kỳ cho tiêu chuẩn về sản xuất và chất lượng.
Với hương vị Vanilla, sản phẩm thích hợp cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò bởi thành phần dinh dưỡng trong sữa đã được thay thế bởi nguồn đạm thực vật từ đậu Hà Lan và gạo lứt. Kết hợp hàm lượng đạm, sữa bột NuBest Tall hương Vanilla còn bổ sung Canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ, Collagen thuỷ phân, vitamin D3, vitamin K2, 1 tỷ CFU men vi sinh, vitamin nhóm B, Omega 3-6-9, cùng hơn 20 vi khoáng chất khác. Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla mang đến những lợi ích tương tự như sữa bột NuBest Tall hương Chocolate.
Chỉ 1 ly mỗi ngày bé nhận về vô vàn những dưỡng chất và công dụng.
Giá thành: 890.000vnđ/hộp x 201,5g (tương đương 10 ngày uống).
Lựa chọn dòng sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi với mong muốn cải thiện dáng vóc và sức khỏe toàn diện thì các sản phẩm của NuBest có thể là một gợi ý tuyệt vời mà cha mẹ nên cân nhắc.
Bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ lên 5 tuổi là giải pháp dinh dưỡng tuyệt vời, hiện đại và hiệu quả được nhiều bậc phụ huynh ưu tiên lựa chọn. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết sẽ giúp ba mẹ có thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm trên hành trình chăm sóc con yêu khôn lớn.
FAQ
Chiều cao và cân nặng chuẩn cho bé 5 tuổi?
Chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ lên 5 tuổi sẽ có sự khác biệt giữa các bé trai và bé gái. Theo bảng thống kê từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chiều cao và cân nặng chuẩn của các bé trai 5 tuổi lần lượt là 110cm; 18,3kg. Chiều cao và cân nặng chuẩn của các bé gái 5 tuổi lần lượt là 109,4cm; 18,2kg.
Đối tượng nào nên và không nên sử dụng sữa tăng chiều cao?
Sữa tăng chiều cao phù hợp nhất với trẻ em và thanh thiếu niên vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Trong thời gian này, cơ thể phản ứng rất mạnh với các chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển của xương. Điều này khiến sữa tăng chiều cao trở thành một trợ thủ tiềm năng trong việc tối ưu hóa tiềm năng chiều cao của bé.
Những người lớn đã ngừng phát triển xương sẽ không được hưởng lợi từ việc tăng chiều cao bằng cách tiêu thụ loại sữa này. Sau tuổi dậy thì, sự phát triển của xương chậm đi và cuối cùng dừng lại, vì vậy việc uống sữa tăng chiều cao vì mục đích này không còn hiệu quả nữa. Tuy nhiên, những lợi ích khác, chẳng hạn như duy trì sức khỏe của xương, vẫn có thể đạt được bằng cách bổ sung thêm sữa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Gợi ý các bộ môn thể thao và bài tập thể dục giúp bé 5 tuổi tăng chiều cao?
Để tối ưu hiệu quả tăng trưởng, bên cạnh yếu tố dinh dưỡng quan trọng, cha mẹ nên khuyến khích trẻ lên 5 vận động với các bài tập thể dục hoặc tham gia các bộ môn thể thao có lợi cho chiều cao như Yoga, Pilates, aerobics, nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, đá bóng, bóng rổ…
