Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Phụ nữ Thái Lan chia sẻ cách làm đẹp da từ thiên nhiên
Làn da trắng hồng tự nhiên của phụ nữ Thái Lan được chăm sóc bằng cách làm đẹp da đến từ nguyên liệu thiên nhiên có sẵn.
Vẻ đẹp dễ thương với làn da trắng hồng của phụ nữ Thái Lan đang trở thành mục tiêu hướng đến khiến nhiều phụ nữ Việt Nam và cả cánh mày râu phải say mê. Để sống mãi tuổi thanh xuân với làn da trắng mịn màng không tỳ viết, phụ nữ Thái Lan thường thực hiện các cách làm đẹp da bằng cách hay tận dụng những nguyên liệu có sẵn từ sự phong phú thiên nhiên để làm đẹp hơn làn da. Không chỉ là cách làm đẹp da tiết kiệm, mà những nguyên liệu này còn an toàn tuyệt đối và vô cùng dễ kiếm. Các cô gái Việt Nam có thể tham khảo một số cách làm đẹp da dưới đây để tự tin tỏa sáng với làn da của mình.
Xông hơi với sả
Tinh dầu sả dùng để xong hơi.
Sả là từ xưa đến nay được biết như một loại gia vị xuất hiện khá nhiều như không thể thiếu trong các món ăn của Thái. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn được mệnh danh là thần dược trong các cách làm đẹp da. Bởi vì công dụng tẩy da chết và giải độc cho làn da hiệu quả, nên sả thường hay được sử dụng để xông hơi với cách thực hiện khá là dễ dàng.
Các bước thực hiện như sau:
- Các bạn hãy sử dụng từ 3 đến 5 củ sả.
- Thái nhỏ, đập dập rồi cho vào nồi, đun sôi.
- Tiếp theo, bạn đổ nước ra chén rồi đưa mặt vào xông cho đến khi nước nguội.
Mặt nạ đu đủ
Mặt nạ đu đủ được ưa chuộng tại Thái.
Đu đủ là nguyên liệu làm đẹp phổ biến ở Thái Lan. Phụ nữ Thái yêu thích loại mặt nạ đu đủ bởi công dụng phục hồi, dưỡng da căng mịn nhanh chóng.
- Các bạn hãy sử dụng 1 trái đu đủ chín nghiền thật mịn
- Sau đó đắp lên mặt, để 15 phút
- Rửa lại bằng nước sạnh.
Nếu áp dụng cách làm đẹp da này trong một tháng, bạn sẽ có làn da như ý.
Siêu mặt nạ từ me chín
Trong me chứa nhiều AHAs làm đẹp da.
Me là loại quả có chứa nhiều AHAs, vitamin cùng các loại axit amin khác có công dụng hiệu quả với việc tẩy da chết, sản sinh colllagen làm da săn chắc, trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra, còn có công dụng giảm sắc tố đen, giúp da hồng hào hơn.
Với cách làm đẹp da này, Phụ nữ Thái Lan thường sử dụng từ 5 cho đen 10 quả me chín, sau đó dằm nhuyễn phần ruột của quả trộn chung với 1 thìa mật ong, một ít sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Cuối cùng, vệ sinh da mặt thật sạch, đắp mặt nạ lên da khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.