Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Dưa Chuột – biện pháp làm đẹp hiệu quả
Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu được một gương mặt tươi tắn với nền da trắng sáng. Vì vậy, làm đẹp luôn là nhu cầu cấp thiết của mỗi chị em.
Ngày nay, càng nhiều người lựa chọn biện pháp làm đẹp hoàn toàn từ thiên nhiên. Và, một trong những biện pháp được các chị em ưu ái lựa chọn chính là Dưa Chuột – “người bạn đồng hành” cho quá trình tìm kiếm nét đẹp hoàn hảo.
Dưa Chuột – biện pháp làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn.
Tại sao Dưa Chuột lại được xem là biện pháp làm đẹp hiệu quả?
Dưa Chuột vốn là một loại rau quả được nhiều người ưa thích, bởi đặc tính dễ mua dễ ăn của nó. Ngoài ra, Dưa Chuột còn được chị em biết đến với công dụng làm đẹp da mặt cực kỳ hiệu quả.
Với thành phần chính chủ yếu là nước, Dưa Chuột là một trong những thực phẩm giàu vitamin C và acid caffeic – đây là hai thành phần có tác dụng làm mát chỗ da bị kích ứng và giảm sưng. Đặc biệt, Dưa Chuột có độ pH tương tự với độ pH của da nên giúp da khôi phục lại các axit manti – loại axit có tác dụng bảo vệ, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và se khích lỗ chân lông.
Vỏ Dưa Chuột rất giàu chất xơ và chứa nhiều khoáng chất có lợi như: Silica, magie, kali… Trong đó, Silica là thành phần quan trọng giúp liên kết các mô, bao gồm: cơ, gân, dây chằng, sụn và xương. Với đặc tính giữ nước, Dưa Chuột chứa hàm lượng hydrat cao góp phần cải tạo làm cho làn da sáng hơn và là biện pháp làm đẹp da mặt hiệu quả.
Cách chế biến dưa chuột thành sản phẩm làm đẹp hiệu quả
Từ xưa, các chị em thường dùng Dưa Chuột ướp lạnh xắt lát mỏng đắp mặt nhằm giúp che khuyết điểm, làm mờ sẹo do mụn trứng cá hay mụn đầu đen để lại, giảm thâm mắt…
Ngoài ra, Dưa Chuột còn có rất nhiều cách sử dụng khác nhau, chẳng hạn: Làm mặt nạ Dưa Chuột với cách làm rất đơn giản.
Thành phần:
- ½ chén dưa chuột xắt nhỏ.
- ½ chén bơ xắt nhỏ.
- 1 lòng trắng trứng.
- 2 muỗng cafe sữa.
Bạn hãy trộn tất cả lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành một lớp mịn, có thể sử dụng ngay hoặc ướp lạnh khoảng 30 phút. Bạn hãy thoa đều lớp mặt nạ này lên mặt và cổ, nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ, để yên trong khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Đặc biệt, dưa chuột cũng là nguyên liệu chế biến những ly nước ép thật ngon miệng lại có tác dụng làm đẹp, dưỡng da hiệu quả.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.